彭美英營養師透過講解食品標示,讓大家日常採買食品之餘,能輕鬆辨別成份,選擇安全食品。 黃淑華老師講授如何利用奶油起士製作健康抹醬,減少人工添加物對健康的負擔。 製作前先品嘗老師做好的抹醬。 領取材料準備開始動手做。 努力攪拌均勻食材。 大家帶著成品喜孜孜地下課囉!